2025.03.18
あるある婚活疲れ
➖時々は休むことも大切➖ これまで、婚活成功の秘訣や心構えを綴ってきましたが、こんな事ってありませんか？？もし、心当たりがある人は、少し休んでみてはどうでしょう？ ① こんなに頑張ってるのに、どうして出会えないのか？と、つい愚痴をこぼしてしまう ② 誠実に向き合っているのに、自分の何がいけないのか？と、悩んでしまう ③ 自分に価値がないのではないか？」と、自分を否定してしまう ④ 自分は結婚なんてできないのではないか？と、諦めの境地に…… つい自分を責めてしまいます。 この心境で婚活を続ける事は辛いし、あまり良い結果に繋がらないと思います!！ 思い切って休んでみましょう‼︎ 【気分転換や休養を！】 ・趣味などプライベートの時間を楽しむ （睡眠や運動でリフレッシュする) (読書、散歩、料理、音楽鑑賞など、自分の興味があることに集中する ) ・ヨガや岩盤浴など、リラックスやストレス解消に効果的な活動を取り入れる ・友人や家族とゆっくり過ごす時間を作る 【相談】・・一人で抱え込まないで！ ・家族や友人などの身近な人に話を聞いてもらいましょう！本音を吐き出すだけで気持ちが楽になることもあります。また、思いもよらなぬ糸口が見えてくるかも知れませんよ。 ・カウンセラーなどの専門家に相談してみましょう。身内には話しにくい事も第三者になら話せる事もありますよね。そして、客観的な意見やアドバイスももらう事も大切だと思います。 【私の婚活にお勧めのブラッシュアップ】 ① 恋愛ドラマ、恋愛映画を積極的に観ましょう！ 「好き」という気持ちが分からないという人！恋愛感情は頭で考えるものではなく、心で感じるものだから ② コミュニケーション力を磨きましょう！ コミュニケーション能力は生まれつきではなく、訓練によって磨かれるスキルです。意識的に会話の場を作り、スキルを向上させることが成功への近道となります。 ③「自分を変える覚悟」を！ 婚活では柔軟性が命。プライドを捨て、周りの意見に耳を傾ける習慣をつけましょう。婚活は、自分を客観的に見つめ直すことが、最大の武器となります。
